现在，每年患老年痴呆的人数逐渐增多，如果我们在早期不加以保护的话，那么步入老年，很容易就会患上老年痴呆症，所以，在我们年轻的时候，就要学会如果自我保健，今天，我们就介绍一些关于按摩穴位就可以更好的预防老年痴呆症，让您的经络保健更有保障。

 

　　１．推拿双侧风池穴，翳风穴

　　风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处．此组穴可改善基底动脉供血情况。

 

　　２．推拿四白穴

　　四白穴在下眼眶中点，直下约０．５ｃｍ凹陷处．此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

 

　　３．推拿印堂穴

　　印堂穴位于两眉头连线中点．该穴有改善脑血轮回，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

 

　　４．刺激委中穴

　　委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经．其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

 

        以上四个穴位长期坚持的话，不仅可以很好的预防疾病，还可以让你每天的生活、工作随时都保持一个清醒的头脑去做好每一天的事情，大家可以试试看这种方法，如果在配合上体控电疗的调理，你的健康会更有保障。

 

来源：中国体控电经络研究学院

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