1、遇到事情情绪上不要过于激动。脾气暴躁者往往会发生有冠心病(冠状动脉性心脏病)，很等闲气愤和得罪比人。要常常提示自己遇到不顺的事要心平气和要有耐性。

 

　　2、要学会原谅。多原谅别人不仅能给自己的糊口带来，也有利于自己的病情恢复，而且能够获得情谊，与人相处要融洽。

 

　　3、平时饮食上要留意，少吃含脂肪多的食物，多吃蔬菜，和生果，象黑木耳，芹菜，等对于软化血管是有有助的，不要吃过咸的东西和有刺激性味道的食物。

 

　　4、平时能够适当的做一些身体流动，通过运动出尽新陈代谢，加速血液轮回，多做一些有氧运动的病情是有很大的匡助。

 

        做好动脉硬化的预防，最重要的一点就是每天用体控电疗的方法进行自身保健的调理，通过电疗的疏通后让自身的经络一直保持通顺的状态，更好的预防动脉硬化疾病的发生，这样才能更好的发挥电疗仪的生物电效果，让自己更加健康的生活每一天。

 

来源：中国体控电经络研究学院

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